凉爽的秋天，滋补的季节

已经进入凉爽的秋天，多食用温补的食材，有助于平衡身体的营养，调和气血等，无论是煲汤进补，还是食用方便的阿胶糕等皆宜，身体虚弱，气血不足的姊妹应该把握好这个冬季哦，加强身体的调养........ 

阿胶是什么制作的呢？在享用前心里都有个小九九，阿胶是采用驴皮为主要食材制作，图片上的阿胶糕，是融合了核桃、枸杞等多少膳食搭配出来的即食阿胶糕，方便食用，也方便携带。 

阿胶从发展的历史来看，拥有二千多年的传承历史，自古就是滋补养生，补血美颜的佳品，相传阿胶是杨贵妃的美颜的珍品，这种制作后的阿胶糕，口感劲道，带有醇香的味道。

阿胶传承至今，已经是姊妹们案头常备的养生品之一，它不同的搭配会带有不同的口感，就让融合了玫瑰的阿胶来讲，它带有淡淡的花香味，更利用温补和美颜。

作为爱美的姊妹来讲，冬季食用阿胶，有助于逐渐的调养身体，在食用的过重不要着急哦，这种融合了多味膳食的特殊糕点，日常可以当零食一样去品味。

一年四季，咱们老辈人把它归类为，春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾，含有阿胶、核桃、黑芝麻的食物，是利用润肺养身的膳食组合，冬季身边常备异常多大哦。

阿胶块，是驴熬制制作的方块，色泽粽黑，食用前可以先将阿胶块打粉，搭配上红糖，冰块等一起冲饮，可以融合黄酒，核桃等制作阿胶糕哦，精致的方块，利于养生补养。 

这种阿胶的方块不能直接嚼食，它可以冲泡享用，可以根据自己需求，调配多少哦，作为膳食的补养食品，别让身边的小朋友享用哦，冲泡一杯香喷喷的阿胶开始品味吧。 

阿胶糕是传统的膳食食材，经常使用利用养气补血，美颜肌肤，滋阴润肺等，冬季食用有助于改善气血两虚，食欲不振哦，爱美的姊妹经常使用可以让给秀发更乌黑亮泽。